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今週のお弁当備忘録と日本製水筒?

お弁当の良いところは栄養過多、野菜不足になりがちな日々の食生活を調整する事ができる事もあり、健康面を考えると、特に北米の場合(職場や職場近隣キャフェの質にもよるのでしょうが)作って持っていく方が安全かつ栄養度もありと思うのですが、見目良く味良く栄養バランスのあるお弁当作りを毎日というのは難しく、お子さんの素晴らしいお弁当作りを毎日されているお母さん、あ!ご主人のお弁当作りも完璧な奥様も!日本の一般家庭の食生活レベルの高さを垣間見る気がします。


お弁当の凄いと思うところは、旦那の体重がお弁当にしてから効果をあげ、目標まであと少し(^^)毎日お弁当の中身も楽しみにしているようで、週三回だったのが毎日になったりする週も……目標達成後はしばらくお休みしたいというのがお弁当作り苦手な自分の目論みですが……


ごはんが蒸れていなくても入れてしまう慌ただしさ+
この日の水加減は失敗だった汗

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フライはなるべく避けるようにしているのですが……
自分が好きな事もあり海老フライ
卵は一個で卵焼き又はオムレツでカロリーを考えて
卵は一個以上にしないよう
この日は一個の卵でフライの衣とチーズオムレツを作ってみる



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日本で日本製の水筒を購入できたので
勿論、お弁当にはお茶!!

結婚当初は緑茶嫌いだった旦那もお弁当の後はやはり緑茶!
蕎麦茶が一番好きなようですが
ハーニアンドサンズでSoba Teaを販売してくれているので
蕎麦茶購入もでき、大変感謝です!











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by Bopeep17 | 2017-11-19 11:39 | 日々の雑記 | Comments(0)